一、头晕：中老年人反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，有可能是中风的先兆，应及早诊治。

二、肢体麻木：中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发麻等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加注意。

三、眼前突然发黑：单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一过性黑蒙，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致，是中风的又一信号。

四、原因不明跌跤：由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经功能失调，可产生共济失调与平衡障碍，而容易发生跌跤。

五、说话吐字不清：脑供血不足会使言语中枢功能失调，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视。

六、哈欠不断、精神状态改变、流鼻血、突发心绞痛等均可作为中风的先兆，应予以足够的重视并采取积极的治疗措施。

据现代医学统计：高血压和动脉粥样硬化是中风的最主要和常见的病因。临床资料表明，脑出血患者有93%有高血压病史，脑血栓形成患者也有86%有高血压病史，70%的脑血管病患者有动脉粥样硬化病史。因此，要防治中风，高血压的控制和动脉粥样硬化的治疗为重中之重。略谈预防保健知识如下：

1、生活规律，无不良嗜好，如抽烟、喝酒、晚睡晚起或通宵熬夜。2、饮食清淡，忌重、辛辣口味，如高脂高盐、油炸食物。3、心情舒畅，适度锻炼，劳逸结合。4、气候变化，注意调节，三九严寒要谨慎。5、发现有以上所列中风先兆，立即就医，不能耽搁，时间就是生命。6、在医生指导下服用复方丹参片、肠溶阿司匹林等药。有显著的活血化淤、抑制血小板凝集、抑制血小板释放反应、降低血粘度、降低血脂功效；能显著减轻动脉粥样硬化、抑制纤维蛋白原转变成纤维蛋白，从而防止血栓形成。丹参能扩张血管，改善微循环，对心、脑血管具有扩张作用，心脑同治，效果显著，以防止中风发生。